Med korte sessioner på >10 minutter hjælper vi dig med at opbygge
mentale vaner, der skaber fokus, overskud og balance.
Tilgang til økonomiske
overblik - dashboard LIGHT
1 måneds oversigt
Opstart selv dit udbytte via økonomisk dataanalyse af en måneds forbrug LIGHT
Basic mål
Basic
skema til
optimeret udbytte
Mail med motivation
Tilgang til økonomisk overblik - nemt dashboard PRO
Fra 1 til flere måneders oversigt
Fuld adgang, indsigt og udbytte via økonomisk dataanalyse
Skab dine
mål
- følg dine planer
Personlig
økonomisk analyse
Trinvis enkel udvikling
Enkle trin til overskud
Økonomisk overblik - nemt dashboard PREMIUM
Udvidet adgang til dit udbytte via økonomisk dataanalyse
Specialiserede 1:1
analyser
Personligt planlagt
udbytteplan
Tryg
økonomi
Invester i dig / jeres fremtid
Parøkonomi
med aftalte fordelingsnøgler
Mest for pengene
5
Økonomisk og mentalt overskud
"Jeg har aldrig tænkt på at mit økonomiske og mentale overskud afhænger af de konkrete mål jeg lader mig styre af i mit arbejde og i min dagligdag.
Indtil jeg valgte at følge et forløb for økonomisk overskud.
Jeg følger nu ugentligt en nem trinvis to do på 10 minutter.
Resultatet er realistiske mål og så får jeg jo overskud."
Nem, trinvis sund ændring til mental trivsel
"Nu gør jeg faktisk noget konkret ved min mentale sundhed - i stedet for at tale om at det.
Jeg har tilmeldt mig workationforløbet for at få mere afslapning og passion ind i mit arbejdsliv igen"
Bæredygtigt arbejdsliv
"Mindfitness har helt ændret måden, jeg ser på mit arbejde og mit liv på".
Tilpassede behov i hverdagen forebygger overbelastninger
"Jeg har aldrig selv tænkt på, at det rent faktisk er muligt at få tilpasset arbejdsrammerne efter mine behov.
Det er en rettighed, vi har. Arbejdsgiver får udbytte af at forbedre rammerne. Og jeg trives.
Nu arbejder jeg trinvist efter at lytte til mine faktiske behov - mentalt, fysisk og psykisk.
Sammen med min arbejdsgiver finder vi ud af hvordan og hvad jeg trives bedre i.
Det handler om at kommunikere klart og lave en indsats sammen.
Det handler ikke om at please, være svag eller sige nej.
Jeg slipper min bekymring og overbelastning.
Det var nemmere end jeg frygtede."
AKTUELLE MINDFITNESS FORLØB OG TEMAER
Mindfitness holdet hjælper dig til at:
Planlægge en stressfri workation, trin for trin.
Følge en enkel daglig to-do-liste for et struktureret og harmonisk forløb.
Kombiner et kreativt flow med arbejdsro og nydelse.
Intropris 129 kr. – Kickstart en harmonisk work-life balance i dag.
Hold dig opdateret om nyheder på de nye mindfhttps://storage.googleapis.com/msgsndr/FIWiiwpJV1IQzzL7BiYg/media/16bdd3cc-7052-4064-87fe-70281457513e.jpegitness online træningsforløb.
Følg os på LinkedIn og Facebook
Modtag nyheder via LinkedIn nyhedsbrevet
På mindfitness-holdene kan du med enkel daglig træning opnå:
High performance - høj produktivitet i et sundt work life
En energifyldt start, der gør dig klar til resten af dagen på 10 min
Guidet afslapning, der giver dig ro i sindet
Styrket work-life balance med forbedret fokus og effektivitet.
Træn din foretrukne menalt sunde work-life vane, trin for trin og uge.
Vær klar til næste skridt i din mentale fitnessrejse.
Online
Medlemsskab
Hold
Teams
1:1 forløb
Guides
Mental trivsel
Mental træning
Mindfullness
Nem daglig mindfitness
Træn 10 minutter
Mål performance
Fællesskab
Overblik
Økonomi
Work&LifeWeel
Overskud
Træn dit mindset online med
korte daglige sessioner. Fra
>10 minutter eller vælg selv.
I sofaen, på arbejdspladsen
eller fx i naturen.
Deltag i et online fællesskab,
hvor I støtter hinanden.
Del fremskridt og få
feedback ugentligt – ligesom
på et fysisk træningshold.
© 2024 - MINDVISION
Facebook
Instagram
LinkedIn